Hatha Yoga
Hatha Yoga ist der körperliche Teil des Yoga. Ha heißt Sonne, Tha heißt Mond. Yoga heißt Einheit / Harmonie, Hatha Yoga ist die Hamonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Engerie. Ha steht auch für das männliche Prinzip und Tha für das weibliche Prinzip und wir tragen beide in uns und lassen sie im Hatha Yoga sich verbinden. Und können so die Polaritäten auflösen.
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